你是否非常喜欢当前的 Windows 11 版本，以至于决定至少几年内都不升级？如果是的话，这里有一个技巧可以让你暂停 Windows 更新——不是几年，而是长达二十年！

默认情况下你可以暂停 Windows 更新多久？

微软会定期发布 Windows 的更新。如果你加入了 Windows Insider 计划，那么你收到更新的频率会更高。具体来说，如果你订阅了 Beta 频道，你每个月都会收到一次重大更新；订阅 Dev 频道 的用户几乎每周都会收到一次更新；而订阅 Canary 频道 的用户则每几天就会收到一次更新。

不过，并非所有人都喜欢频繁更新系统也很正常。你可能希望在升级到下一个版本之前，继续使用当前的 Windows 系统一段时间。在这种情况下，你可以选择暂停 Windows 更新。

默认情况下，你可以暂停 Windows 更新最多 5 周。操作方法是：打开“开始”菜单，搜索并打开“设置”，然后从左侧边栏中选择“Windows 更新”。点击“暂停更新”旁边的下拉按钮，选择你不希望 Windows 下载更新的时间段。

例如，如果你在下拉菜单中选择了“暂停 1 周”的选项，你会看到一条信息：“更新已暂停至”，后面跟着的是你暂停更新那天起一周后的日期。如果在这一周结束前你想恢复更新，只需点击“恢复更新”按钮即可。

如何将 Windows 更新暂停长达 20 年？

大多数人通常只会暂停几周的更新。但如果你认为目前使用的这个 Windows 版本就是最好的，并且没有任何问题，那么你也可以通过一些设置将其更新暂停长达 20 年。以当前时间（2025 年）来看，如果你今年就暂停更新，你的电脑可以一直不接收更新直到 2045 年。

⚠️ 警告
长时间不更新 Windows 是一个非常大的安全隐患，在普通情况下绝不推荐这样做。目前的 Windows 11 版本中很可能存在严重的安全漏洞，如果不及时修复，可能会导致你的电脑被攻击者入侵。

当然，届时你的电脑是否还能正常使用也是一个未知数。此外，当世界已经进入使用 Windows 15 的时代时（微软大约每 5-6 年发布一个新版本），你仍将被困在 Windows 11 上。不过，如果你想暂停更新长达 20 年，你需要修改注册表。

操作步骤如下：

1、打开“开始”菜单，在搜索栏中输入“注册表编辑器”并回车。

2、在弹出的 UAC 权限确认窗口中点击“是”。

3、在注册表编辑器中导航至以下路径：

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计算机\HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings

4、检查右侧窗格中是否存在名为 FlightSettingsMaxPauseDays 的值。如果没有，请右键点击左侧的“Settings”文件夹，依次选择“新建” -> “DWORD (32位) 值”。

5、右键新创建的值，选择“修改”，在“数值数据”字段中输入 00001c84，然后点击“确定”。

6、完成上述操作后，重启你的电脑。重启后打开“设置”应用，进入“Windows 更新”页面，点击“暂停更新”旁边的下拉按钮，你会发现新增了一个“暂停 1,042 周”的选项，也就是大约 20 年。

幸运的是，这项注册表修改是可以撤销的。如果你后来发现当前的 Windows 版本并不如你想象的那样完美，你可以撤销这项修改，恢复更新功能。操作方式是：双击 FlightSettingsMaxPauseDays 值，在“数值数据”字段中输入 28，然后点击“确定”。

是否应该暂停 Windows 更新 20 年？

一句话回答：不应该。

你永远不该让 Windows 停止更新这么长时间。这个技巧更适合拿来和朋友开玩笑，比如让他们看看你“独享”的 Windows 版本，竟然能暂停更新长达二十年。

暂停几天更新是正常的，但如果你计划长期使用电脑，却几个月甚至几十年都不更新系统，那绝对不是一个明智的选择。

Windows 更新包含了许多关键的安全补丁，这些补丁能帮助你防御最新的网络威胁。如果你几年都不更新系统，它将成为黑客和其他恶意攻击的首选目标，因为它无法抵御最新出现的安全漏洞。

此外，你可能无法正常使用某些依赖最新 Windows 功能的应用程序。而且，你也会错过许多只能通过更新获得的新功能。

总结

以上就是如何让 Windows 更新暂停长达 20 年的方法。再次强调：请只把这个技巧用于娱乐目的，不要真的这么做！

如果你是因为 Windows 自动后台下载更新而导致流量消耗过多，才考虑暂停更新，那么你可以通过更改系统设置来禁用自动下载更新的功能，这才是更合理的解决方案。